https://www.youtube.com/watch?v=
İhtilam, erkeklerde cinsel uyarılma sonucu meydana gelen bir durumdur. Genellikle genç erkeklerde rastlanan ihtilam, rüyalar sırasında gerçekleşir ve orgazm ve cinsel boşalma ile sonuçlanır. İhtilam olan kişi, çoğunlukla uykusunun bu aşamasında uyandığında, iç çamaşırı veya yatağına spermlerini fark eder.
İhtilam, birçok genç erkeğin yaşadığı olağan bir durumdur ve genellikle kaygıya neden olmaz. Bununla birlikte, ihtilam yaşayan bir kişi bazen bu durumla nasıl başa çıkacağını bilemeyebilir. İhtilam olan erkekler için önemli olan şeylerden biri, bu durumun normal olduğunu ve cinsel olgunlaşmanın bir parçası olduğunu anlamaktır.
İhtilam yaşayan kişiler, vücutlarında gerçekleşen değişikliklerin normal olduğunu ve bu durumu yaşayan diğer erkeklerin olduğunu bilmelidir. Ayrıca ihtilam yaşandığında, yapılması gereken en iyi şey, kendine özgü maddi zararları önlemek için temizlik tedbirlerine dikkat etmektir. Spermler, vücudun doğal bir süreci olarak kabul edilir, bu nedenle utanılacak veya suçlanacak bir durum değildir.
İhtilam yaşayan bir kişi, rüya içinde oluşmasının yanı sıra stres, uyarılma veya belirli cinsel düşüncelerle de tetiklenebilir. Kişi, ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olan egzersiz yapmak, stresten uzak durmak veya rahatlama tekniği gibi stres yönetimi stratejilerini deneyebilir.
Sonuç olarak, ihtilam birçok genç erkeğin yaşadığı normal bir durumdur. İhtilam olan kişiler, bu durumu doğal bir süreç olarak kabul etmeli ve kendine özgü maddi zararları önlemeye özen göstermelidir. Stres yönetimi tekniklerini denemek ve bu konuda destek aramak için profesyonel yardım almak da faydalı olabilir. En önemlisi, ihtilam yaşayan kişin başkalarının da bu durumu yaşadığını bilmeli ve bu durumu normal olarak kabul etmelidir.
Rüyalanmak iyi bir şey mi?
Bu süreçte tam bir cinsel doyum yaşayamayan, cinsel hayatı olmayan, mastürbasyon yapmayan genç erkek; cinsel içerikli rüyalar görebilir ve sıklıkla da halk arasında ‘rüyalanma’ veya ‘hayallenme’ denilen sürece girip istem dışı boşalabilir. Bu durum erkeğin normal ve sağlıklı bir fizyolojisinin olduğunun göstergesidir.1 Şub 2012
İhtilam olmak iyi midir?
İhtilam olma (rüyâlanma), normal bir durumdur ve ondan kurtulmak mümkün değildir. Durum, sizin düşündüğünüz gibi utanç verici değildir. Allah Teâlâ en iyi bilendir.
Sürekli ihtilam olmak neden olur?
Ancak sürekli ihtilam olmanın bazı sebepleri vardır. Bu da fazla yemek, haramlara çok bakmak vb. nefsin hoşuna giden şeyleri yapmaktan kaynaklanır. Ayrıca bir rahatsızlığınız olabilir. Sahasında uzman bir doktora danışmanızı öneririz.9 Ağu 2016
Rüyalandıktan sonra ne yapılmalı?
Âişe (r.a.) şöyle anlatır: “Resûlullah’a, ‘Bir kimse uykudan uyandıktan sonra çamaşırında ıslaklık bulsa, ancak ihtilam olduğunu hatırlamasa (yıkanması gerekir mi?)’ diye soruldu. O da ‘Evet, yıkanmalıdır!’